स्वाइन फ्लू दिन ब दिन बढ़ता ही जा रहा है । यह सच है की इसका इलाज है ,लेकिन इतने बड़े देश मे यह सरकार के बस की बात नही नजर आ रही है । ऐसे मे हमे ख़ुद ही सावधानी से काम लेना होगा । हमारे यंहा आयुर्वेद मे कुछ ऐसी औसधियाँ हैं जिनका उपयोग कर के हम अपनी रोग प्रतिकारक छमता को बढ़ा सकते हैं । इन दवाओं को आसानी से प्राप्त किया जा सकता है । और इनका कोई side effect भी नही है । साथ ही साथ इन दवाओं की कीमत भी सामान्य ही है । ऐसी कुछ दवाये इस प्रकार हैं -
१। तुलसी
तुलसी एक गुन कारी औषधि है । इसकी २ से ४ पत्तियों का सेवन हमे नित्य करना चाहिए। साथ ही इसे चाय मे डाल कर भी उपयोग मे लाया जा सकता है ।
२। गिलोय (अमृता )
गिलोय की एक फूट बेल और तुलसी की सात -आठ पत्तियाँ पीसकर और उसका रस उबालकर पीने से भी हमे फायदा होगा ।
३। चिरैता
चिरैत्ता की लकडियाँ उबाल कर उसका काढा पीने से भी हमारी रोग प्रतिकारक छमता बढती है ।
४। आंवला
आंवला विटामिन c से भरा होता है। अतः हमे इसका भी भरपूर सेवन करना चाहिए ।
१। तुलसी
तुलसी एक गुन कारी औषधि है । इसकी २ से ४ पत्तियों का सेवन हमे नित्य करना चाहिए। साथ ही इसे चाय मे डाल कर भी उपयोग मे लाया जा सकता है ।
२। गिलोय (अमृता )
गिलोय की एक फूट बेल और तुलसी की सात -आठ पत्तियाँ पीसकर और उसका रस उबालकर पीने से भी हमे फायदा होगा ।
३। चिरैता
चिरैत्ता की लकडियाँ उबाल कर उसका काढा पीने से भी हमारी रोग प्रतिकारक छमता बढती है ।
४। आंवला
आंवला विटामिन c से भरा होता है। अतः हमे इसका भी भरपूर सेवन करना चाहिए ।
इन चीजो का इस्तमाल कर के हम स्वाइन फ्लू से अपना और अपने परिवार का बचाव कर सकते हैं । आप भी इन पर अपनी राय अवस्य दे । साथ ही मैं कुछ लिंक दे रहा हूँ जहा से आप इसके बारे मे अधिक जानकारी प्राप्त कर सकते हैं .www.swinefluindia.com
बाबा रामदेव भी इया बारे मे अपनी राय दे चुके हैं .जो इस प्रकार है
"People with strong immune system cannot be affected with swine flu. Through yoga and pranayma, you can keep your immune system particularly the respiratory system strong," he added.He further said that the media was creating panic among the people."There is a lot of panic among the people. The news channels round the clock make it breaking news every time there is a death due to swine flu," said Ramdev.The yoga guru also advised people to use facemasks while in crowded places.However, a doctor and a 29-year-old woman succumbed to the deadly swine flu virus in Nashik and Pune respectively on Wednesday taking the country's' swine flu death toll to 14. With the increasing number of swine flu cases, the Central Government has unveiled fresh measures to control the spread of disease by allowing private labs to conduct tests and private hospitals to provide treatment
